perjantai 25. tammikuuta 2013

Tykköön loppiaismaraton 5.1.2013


Tykköön loppiaismaraton on osa Markku Kyröjärvi -talvimaratonsarjaa. Osakilpailut järjestetään ympäri Satakuntaa ja osin Pirkanmaalla komeissa maalaismaisemissa. Tapahtumissa on kunnon perinteinen meininki, eikä mukana ole mitään turhia hömpötyksiä. Löytyy juoksureitti, huolto, vaatteidenvaihtotilat, pesutilat ja saunakin usein. Niin ja komeat pokaalit!

Sitten itse suoritukseen:
Puolimaraton 1:24:42 avghr 153
Edellisen päivän lenkillä oli aika heikko olo, ja vielä kisapaikallakin melkein vitutti kun Massa-matti minutkin tänne pakotti syntymäpäiväänsä viettämää.

Alkuverraa ei huvittanut kilometriä enempää hölkätä ja paukusta rauhassa liikkeelle. Ajattelin ottaa (tavoite)maravauhtisena retkenä eli jos 4:15 vauhtia menisi. Kolme tyyppiä lähti kovemmin liikenteeseen ja itse menin ensimmäisen pari kilometriä isommassa ryhmässä. Aika pian lähdin siitä porukasta ja vauhdit tasoittui siihen 4:05-4:10 välille ja helppoa oli, sykkeet usein alle 150.

Kolmannen kierroksen lopussa olin saavuttanut pari edellä juoksevaa (tosin eri sarjassa), ja viimeisen kierroksen menin sitten aika lailla urku auki sillai varovasti sippausta varoen. Kilometrejä meni siinä vauhdeilla n. 3:50-4:00. Ykkösenä koko kisan juosseen ohitin kilometrin ennen maalia, ja viimeisellä parillasadalla metrillä meille meinasi tulla loppukirikamppailua. Minä kuitenkin jaksoin olla vahvempi viimeisessä nousussa juuri viimeiselle kierrokselle lähtevän Massa-matin kannustuksen voimalla! Kiitos siitä.

Tuloksena MYL 1. sija ajalla 1:24:42, eli 11-9-2010 jyväskylässä juostu puolimaratonin ennätys parani 3min 11s. Ilman sen suurempaa valmistautumista kuin uudenvuodenvietosta ja muusta väsymyksestä johtuvaa harjoittelun keventämistä.

Keli oli sellainen, jotta jonkin verran tuulesi, pakkasta kenties joku 5 astetta. Alustan hiekoitukseen oli tosissaan panostettu ja itse pärjäsin ds-racereilla mainiosti. Pikkusen päivän edetessä alusta puuroutui, mutta neljän kierroksen aikana oppi valitsemaan oikeat juoksulinjat. Sykemittari näytti 155, mutta aluksi näytti ylisuuria lukemia, joten pikkusen pyörisetty alaspäin.

Tämän raportin löydät tulevaisuudessa myös kisaraportit-sivulta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti